HIDDENMAN WALKING
Трекинг трейл
«Потаённая Россия»
Трекинг трейл
«Потаённая Россия»
ПЛЁС 27 ИЮЛЯ 2019
Чтобы принять участие в нашем трейл-трекинге присылайте ваши данные:
ФИО, номер телефона, e-mail на адрес a-danilov@yandex.ru
ФИО, номер телефона, e-mail на адрес a-danilov@yandex.ru
“
Моднейший спортивный тренд - северная ходьба - будет совмещен с культурным кодом исторического Плёса. В этом году инаугурация первой части большого проекта "Тропа Потаённой России. Плёсские вёрсты".
Заключительный уикенд, с одной стороны, будет соответствовать неспешному созерцательному укладу «Потаённой России», а с другой стороны, поможет плёсским дачникам и гостям древнего русского города раскрыть нового, потаённого себя через «плёсскогорный» пеший трейл-трекинг по тропам знаменитых плёсских дачников Исаака Левитана и Федора Шаляпина.
Заключительный уикенд, с одной стороны, будет соответствовать неспешному созерцательному укладу «Потаённой России», а с другой стороны, поможет плёсским дачникам и гостям древнего русского города раскрыть нового, потаённого себя через «плёсскогорный» пеший трейл-трекинг по тропам знаменитых плёсских дачников Исаака Левитана и Федора Шаляпина.
Все молодцы, все герои! 52 участника, 52 пионера Тропы Потаённая Россия.
Мужчины, 20 км
1. Козлов Максим (2.28.0)
2. Ерохин Дмитрий (2.28.08)
3. Левин Лев (2.28.52)
Женщины, 20 км
1.Агрофенина Юлия (2.41.54)
2. Жильцова Наталья (2.49.45)
3. Волченкова Юлия (2.53.40)
Мужчины, 20 км
1. Козлов Максим (2.28.0)
2. Ерохин Дмитрий (2.28.08)
3. Левин Лев (2.28.52)
Женщины, 20 км
1.Агрофенина Юлия (2.41.54)
2. Жильцова Наталья (2.49.45)
3. Волченкова Юлия (2.53.40)
Это было круто, ребята! В этом году плёсский спортфест окреп, возмужал, изменился. Включил новую дисциплину - заплыв через Волгу, прошедший на ура. А вместо бегового трейла в этот раз, в качестве эксперимента, было решено попробовать под опекой российской федерации ходьбы - трекинг-трейл "Тропа Потаённой России" по Плёсу и окрестностям в формате северной ходьбы. Гениальная задумка и дерзость эксперимента проекта "Потаённая Россия" привели к тому, что родился новый роскошный туристический продукт - пеший трейл как знакомство с Плёсом. Часто люди приезжающие в Плёс не знают, что с ним делать. Экскурсии по Плёсу дело хорошее, но совершенно не исчерпывает того, что Плёс может дать гостю города. И Плёс, это не только центр города и несколько видовых мест на горах. Пеший трекинг позволяет вам за 2-4 часа охватить большую часть города и Подплёсья. При этом на стыке с ЗОЖ, курортной экологией заповедного Плёса - вы получаете чудодейственную инъекцию красоты, молодости и здоровья. И всё это среди культурно-исторического контекста. Представляете, чудо какое! Передаю спасибо от всех участников проекту "Потаённая Россия" и лично его учредителю Алексею Шевцову за такие удивительные новые возможности для узнавания Плёса и потаённого себя.
Есть планы значительно увеличить протяженность тропы, сделать более подробные маршруты в самом Плёсе, а также рассматривается возможность круглогодичных пеших трейлов, как событийных состязательных, так и в индивидуальном порядке - для гостей Плёса. Маршруты будут нанесены на онлайн карты, промаркированы, снабжены культурно-историческим контентом.
В этот раз маршрут Тропа "Потаённой России. Плёсские вёрсты" был связан с пленэрами и прогулками великого Левитана в Плёсе, местами охоты другого великого дачника - Шаляпина. Начинался он в дивном месте - усадьбе Ключи, эдакой лесной лагуне в самом Плёсе, место видовое, невыносимо прекрасное!) Это место еще называют усадьбой дикого барина, но об этом в другой отдельной истории. Тропа шла по холмам, лесам, лугам, полям, вдоль самой Волги и опять прячась в чащах. 20 километров сплошной ненаглядной красоты! День выдался удивительно солнечным и жарким, настоящий июльский день! Что интересно, к моменту прохождения половины дистанции, когда участники были раскалены солнцем пошел освежающий летний дождь.
Итак, в рамках плёсского спортивного фестиваля Hiddenman в Плёсе 27 июля состоялся пеший трейл.
Первый участок: 20 км – Плёс-Утёс-Плёс, пол-тропы (10 км. Плёс-Утёс)
Включает часть «Левитановской тропы» (по местам его пленэров в Плёсе) и «Шаляпинскую тропу» (места, где охотился великий плёсский дачник).
Генеральный партнер плёсского трекинг-трейла Российская федерация северной ходьбы (http://ruswalk.ru/). Модератором первого похода выступил известный во всем мире ультрамарафонец, рекордсмен Дмитрий Ерохин (координатор федерации по Центральному федеральному округу).
Все молодцы, все герои! 52 участника, 52 пионера Тропы Потаённая Россия.
Мужчины, 20 км
1. Козлов Максим (2.28.0)
2. Ерохин Дмитрий (2.28.08)
3. Левин Лев (2.28.52)
Женщины, 20 км
1.Агрофенина Юлия (2.41.54)
2. Жильцова Наталья (2.49.45)
3. Волченкова Юлия (2.53.40)
Шикарные фото: Андрей и Кирилл Сафоновы
Есть планы значительно увеличить протяженность тропы, сделать более подробные маршруты в самом Плёсе, а также рассматривается возможность круглогодичных пеших трейлов, как событийных состязательных, так и в индивидуальном порядке - для гостей Плёса. Маршруты будут нанесены на онлайн карты, промаркированы, снабжены культурно-историческим контентом.
В этот раз маршрут Тропа "Потаённой России. Плёсские вёрсты" был связан с пленэрами и прогулками великого Левитана в Плёсе, местами охоты другого великого дачника - Шаляпина. Начинался он в дивном месте - усадьбе Ключи, эдакой лесной лагуне в самом Плёсе, место видовое, невыносимо прекрасное!) Это место еще называют усадьбой дикого барина, но об этом в другой отдельной истории. Тропа шла по холмам, лесам, лугам, полям, вдоль самой Волги и опять прячась в чащах. 20 километров сплошной ненаглядной красоты! День выдался удивительно солнечным и жарким, настоящий июльский день! Что интересно, к моменту прохождения половины дистанции, когда участники были раскалены солнцем пошел освежающий летний дождь.
Итак, в рамках плёсского спортивного фестиваля Hiddenman в Плёсе 27 июля состоялся пеший трейл.
Первый участок: 20 км – Плёс-Утёс-Плёс, пол-тропы (10 км. Плёс-Утёс)
Включает часть «Левитановской тропы» (по местам его пленэров в Плёсе) и «Шаляпинскую тропу» (места, где охотился великий плёсский дачник).
Генеральный партнер плёсского трекинг-трейла Российская федерация северной ходьбы (http://ruswalk.ru/). Модератором первого похода выступил известный во всем мире ультрамарафонец, рекордсмен Дмитрий Ерохин (координатор федерации по Центральному федеральному округу).
Все молодцы, все герои! 52 участника, 52 пионера Тропы Потаённая Россия.
Мужчины, 20 км
1. Козлов Максим (2.28.0)
2. Ерохин Дмитрий (2.28.08)
3. Левин Лев (2.28.52)
Женщины, 20 км
1.Агрофенина Юлия (2.41.54)
2. Жильцова Наталья (2.49.45)
3. Волченкова Юлия (2.53.40)
Шикарные фото: Андрей и Кирилл Сафоновы
27 июля 2019 года
20 километров (Плёс-Утёс-Плёс) - полная тропа.
10 км Плёс-Утёс - пол-тропы.
Старт-городок:
Плёс, Мельничная, 17
20 километров (Плёс-Утёс-Плёс) - полная тропа.
10 км Плёс-Утёс - пол-тропы.
Старт-городок:
Плёс, Мельничная, 17
27 июля 2019 года.
Суббота.
Третье заключительное событие плёсского спортфестиваля Hiddenman
Трекинг трейл «Тропа "Потаённая Россия»
Старт большого проекта "Тропа "Потаённая Россия. Плёсские вёрсты"
27 июля - инаугурация первого участка тропы "Плёс-Утёс-Плёс".
Первопроходцы под предводительствам ультрамарафонца и рекордсмена, популяризатора северной ходьбы Дмитрия Ерохина,
пройдут по левитановской и шаляпинской тропам
(протяженность 20 км). Формат: северная (скандинавская ходьба)
Первые 33 финишёра получат уникальный диплом первопроходца Тропы Потаённая Россия, будут награждены медалью Hiddenman (Земля) и фирменными майками спортфестиваля.
Регистрация на странице http://www.pliossportfest.ru/hiddenmanrunning
За час до старта состоится мастер-класс и разминка по северной ходьбе Дмитрия Ерохина.
Регламент:
10:00 - сбор участников в эко-лагере на (Плёс, ул. Мельничной, 17 (усадьба Ключи)
10.00-10.50 регистрация, выдача номеров.
Мастер класс и разминка по северной ходьбе. Ведущий Дмитрий Ерохин.
11.00 - старт
Поворотный пункт - Шаляпинский луг в селе Утёс (10 км от Плёса).
13.00 Сбор участников пол-тропы (10 км Плёс-Утёс) для отправки гидробусом в Плёс.
15.00 подведение итогов, награждение участников
(Стартово-финишный городок: Плёс, ул. Мельничная (усадьба Ключи).
Паста-пати
Нескучная интеллектуальная викторина.
Ждём участников со своими комплектами палок, удобно-спортивно по погоде одетыми, с отличным настроением и хорошим самочувствием.
Суббота.
Третье заключительное событие плёсского спортфестиваля Hiddenman
Трекинг трейл «Тропа "Потаённая Россия»
Старт большого проекта "Тропа "Потаённая Россия. Плёсские вёрсты"
27 июля - инаугурация первого участка тропы "Плёс-Утёс-Плёс".
Первопроходцы под предводительствам ультрамарафонца и рекордсмена, популяризатора северной ходьбы Дмитрия Ерохина,
пройдут по левитановской и шаляпинской тропам
(протяженность 20 км). Формат: северная (скандинавская ходьба)
Первые 33 финишёра получат уникальный диплом первопроходца Тропы Потаённая Россия, будут награждены медалью Hiddenman (Земля) и фирменными майками спортфестиваля.
Регистрация на странице http://www.pliossportfest.ru/hiddenmanrunning
За час до старта состоится мастер-класс и разминка по северной ходьбе Дмитрия Ерохина.
Регламент:
10:00 - сбор участников в эко-лагере на (Плёс, ул. Мельничной, 17 (усадьба Ключи)
10.00-10.50 регистрация, выдача номеров.
Мастер класс и разминка по северной ходьбе. Ведущий Дмитрий Ерохин.
11.00 - старт
Поворотный пункт - Шаляпинский луг в селе Утёс (10 км от Плёса).
13.00 Сбор участников пол-тропы (10 км Плёс-Утёс) для отправки гидробусом в Плёс.
15.00 подведение итогов, награждение участников
(Стартово-финишный городок: Плёс, ул. Мельничная (усадьба Ключи).
Паста-пати
Нескучная интеллектуальная викторина.
Ждём участников со своими комплектами палок, удобно-спортивно по погоде одетыми, с отличным настроением и хорошим самочувствием.
Трасса маятниковая, туда и обратно по этой же тропе. Полная тропа - 20 км, пол-тропы (до села Утёс - 10 км).
Участие в этом году - бесплатное. Число участников - без лимитов. Первые 33 финишёра получат медали и дипломы. Остальные "вне зачёта" - дипломы. Вся культурно-спортивная программа - для всех участников. Участники, претендующие на медаль, пройдут весь маршрут (20 км), а те, для кого этот формат соревнований пробный отправятся организованным трансфером из села Утёс в Плёс (в стартовый городок), пройдя половину пути (10 км).
Старт-городок
Адрес старт-городка: Плёс, ул. Мельничная, 17
Парковка тут же, туалеты, душевые, wi-fi.
Для участников и волонтеров бесплатное горячее питание, вода, напитки. Шатёр со столом на 100 человек.
Парковка тут же, туалеты, душевые, wi-fi.
Для участников и волонтеров бесплатное горячее питание, вода, напитки. Шатёр со столом на 100 человек.
Левитановская тропа пройдет по видовым местам вдохновенных пленэров и прогулок непревзойденного мастера пейзажа. Маршрут Шаляпинской тропы проложен через дачу и места охоты величайшего голоса русской оперной сцены. Участники нашего фестиваля не только первыми совершат уникальное путешествие по воссозданным историческим маршрутам, но и станут пионерами северной ходьбы в Плёсе, поскольку мы организуем третий этап HiddenMan совместно с Российской федерацией северной ходьбы (www.ruswalk.ru) при поддержке известного ультрамарафонца и популяризатора этого нового для России вида спорта
Дмитрия Ерохина.
Дмитрия Ерохина.
Скандинавская ходьба – модный фитнес: в два раза эффективнее бега, работает 90% мышц
Президент Российской федерации северной ходьбы (РФСХ) Сергей Мещеряков рассказал об эффективности своего вида спорта.
«Вид спорта сформировался из оздоровительной активности, поэтому было важно нагрузить мышцы плечевого пояса – для этого появились палки. При правильном использовании они нагружают максимально: если все хорошо, то задействовано 90% мышц организма.
При этом палки за счет отталкивания снимают опасную нагрузку с суставов – колени, поясница, крестец, позвоночник. Получается двойной эффект: мышцы нагружаются, суставы разгружаются – это важно для безопасности, реабилитации. Многие бывшие и просто опытные спортсмены приходят к северной ходьбе именно для восстановления после травм.
Если говорить про профессиональный спорт, то что-то аналогичное достигается в лыжных гонках и плавании. Если сравнивать с любителями, то аналогов нет.
Любительские лыжи и плавание, велосипед, бег – там столько мышц в работу не включено. Это не мое мнение – проводились исследования в Германии, США, Швеции; все подтверждено на людях до 30 лет.
То есть по нагрузке мы превосходим все виды оздоровительной активности и конкурируем с отдельным профессиональным спортом. При этом в физиологии есть такое понятие – ощущаемая нагрузка. У нас ее уровень значительно ниже, чем в лыжных гонках и плавании.
Это крайне важно для людей: они чувствуют, что зарядились, что находятся в прекрасном тонусе, но заниматься приятно и комфортно. Они не испытывают негатива от нагрузки, которая вообще-то довольно велика».
Президент Российской федерации северной ходьбы (РФСХ) Сергей Мещеряков рассказал об эффективности своего вида спорта.
«Вид спорта сформировался из оздоровительной активности, поэтому было важно нагрузить мышцы плечевого пояса – для этого появились палки. При правильном использовании они нагружают максимально: если все хорошо, то задействовано 90% мышц организма.
При этом палки за счет отталкивания снимают опасную нагрузку с суставов – колени, поясница, крестец, позвоночник. Получается двойной эффект: мышцы нагружаются, суставы разгружаются – это важно для безопасности, реабилитации. Многие бывшие и просто опытные спортсмены приходят к северной ходьбе именно для восстановления после травм.
Если говорить про профессиональный спорт, то что-то аналогичное достигается в лыжных гонках и плавании. Если сравнивать с любителями, то аналогов нет.
Любительские лыжи и плавание, велосипед, бег – там столько мышц в работу не включено. Это не мое мнение – проводились исследования в Германии, США, Швеции; все подтверждено на людях до 30 лет.
То есть по нагрузке мы превосходим все виды оздоровительной активности и конкурируем с отдельным профессиональным спортом. При этом в физиологии есть такое понятие – ощущаемая нагрузка. У нас ее уровень значительно ниже, чем в лыжных гонках и плавании.
Это крайне важно для людей: они чувствуют, что зарядились, что находятся в прекрасном тонусе, но заниматься приятно и комфортно. Они не испытывают негатива от нагрузки, которая вообще-то довольно велика».
Плёс - один из самых красивых городов на планете. Крохотный, заповеденый, старинный. Посмотрите, среди какой красоты будет пролегать наш маршрут.
Главный партнёр пешего трейл-трекинг "Потаённая Россия" - Российская Федерация северной ходьбы. Команду участников поведет Дмитрий Ерохин российский ультрамарафонец (трейлраннер) и ходок с палками, путешественник, общественный деятель. Дмитрий установил несколько неофициальных ультрамарафонских рекордов, в том числе преодолев Калмыкию, Сахалин, дважды Золотое кольцо России, и «Национальный рекорд России в северной ходьбе продолжительностью 24 часа среди мужчин в условиях низких температур.
Дмитрий Ерохин
российский ультрамарафонец (трейлраннер) и ходок с палками, путешественник, общественный деятель.
Отправьте заявку на участие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Список зарегестрированных участников
(информация обновляется):
(информация обновляется):
- Аграфенина Юлия
- Борков Николай
- Бычков Андрей
- Волченкова Юлия
- Гусев Вячеслав
- Емельянова Татьяна
- Ерохин Дмитрий
- Жильцова Наталья
- Забелин Дмитрий
- Забелина Людмила
- Земляникина Наталья
- Игнашева Ольга
- Капустина Любовь
- Козлов Максим
- Козлова Анна
- Коротков Юрий
- Куницкая Татьяна
- Ларина Мария
- Левин Лев
- Маслов Андрей
- Маслов Дмитрий
- Мокрушина Анастасия
- Налимова Наталья
- Печенкин Алексей
- Пятунин Александр
- Разживин Алексей
- Репин Сергей
- Сергеева Наталья
- Сметанкин Александр
- Сметанкина Елена
- Соловьев Кирилл
- Соловьева Ирина
- Уруев Михаил
- Усов Сергей
- Фокин Александр
- Фомин Павел
- Фомина Светлана
- Широкая Валерия
- Шон Онеил Анжелика
- Щербаков Алексей
- Щетинин Евгений
- Ястребцева Ирина
- Звездина Евгения
- Свистунова Марина
- Анна Долотова
- Федоров Денис
- Сироткина Анна
- Юлия Линдер
- Шевырин Алексей
- Шевырина Людмила
- Шалашов Георгий
Фестиваль HIDDENMAN (Потаённый человек) связан с множеством тайн и загадок. Раскроем одну из них.
Итак, каждая спортивная дисциплина – соответствует природной сфере:
Все они имеют свои цвета: вода – синий, воздух – желтый, земля – зеленый, огонь – красный. Майки, которые получат участники, выполнены в своей цветовой номинации.
А теперь главное – медаль Hiddenman. Это своего рода код да Винчи. Медали каждой номинации отличаются сердечником, внутри островок Земли, Воды или Воздуха. И только участник всех трех состязаний получает медаль четвертую с островком Огня.
И теперь – внимание. Если сложить все их вместе, вы найдете Потаённого человека. Участники всех трех номинаций станут Хидденмэнами!
Красная майка (огонь!) и полная коллекция медалей!
Итак, каждая спортивная дисциплина – соответствует природной сфере:
- заплыв – вода,
- несущиеся как ветер веломарафонцы – воздух,
- трекинг-трейл (северная ходьба) – земля.
- сам Хидденмэн – Потаённый человек – огонь.
Все они имеют свои цвета: вода – синий, воздух – желтый, земля – зеленый, огонь – красный. Майки, которые получат участники, выполнены в своей цветовой номинации.
А теперь главное – медаль Hiddenman. Это своего рода код да Винчи. Медали каждой номинации отличаются сердечником, внутри островок Земли, Воды или Воздуха. И только участник всех трех состязаний получает медаль четвертую с островком Огня.
И теперь – внимание. Если сложить все их вместе, вы найдете Потаённого человека. Участники всех трех номинаций станут Хидденмэнами!
Красная майка (огонь!) и полная коллекция медалей!
+7-915-818-89-43
Вайбер и Whatsapp
Плёс и ближнее Подплёсье
a-danilov@yandex.ru
Email для справок
Чтобы принять участие в нашем трейл-трекинге присылайте ваши данные:
ФИО, номер телефона, e-mail на адрес a-danilov@yandex.ru
ФИО, номер телефона, e-mail на адрес a-danilov@yandex.ru